男孩湯姆﹝喬瑟夫高登拉維特飾﹞在第一次遇見女孩﹝柔伊黛絲錢妮飾﹞夏天的時候，便無可救藥的愛上了她……。 什麼都好的ok男，遇見了精靈古怪的女孩，在彼此擁有的500個日子裡，所有的「愛愛」奇招，都為這段感情注入了火辣的熱情元素，像是淋浴性愛、床上床下、IKEA展示間的激情挑逗等，夏天的手臂也變成了湯姆的畫布，這些都在湯姆的心裡留下深深的愛戀痕跡，他已經認定了夏天就是這輩子要廝守的伴侶…不過，夏天卻不認為作愛等於戀愛，他倆又將如何面對500天後全新的開始呢？